psychisch gesund
Erste-Hilfe-Kurse für die körperliche Notfallversorgung sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Nur wie sieht es mit der Ersten Hilfe für psychische Gesundheit aus? Kompetent helfen bei psychischen Problemen und Krisen mit den MHFA Ersthelfer-Kursen für psychische Gesundheit. Psychische Störungen wie Angststörungen und Depressionen sind häufig, das zeigen Untersuchungen des Robert-Koch-Instituts. Aber Hilfe bei psychischen Erkrankungen ist leider sehr knapp.
Ich bin Kristof Schulze, Psychotherapeut im Verfahren Verhaltenstherapie und habe eine Psychotherapiepraxis mit Kassenzulassung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene: Therapie Hütte. Bei der Psychotherapie stelle immer wieder fest, dass es viele Vorurteile und Mythen gibt um die psychische Gesundheit und psychische Störungen. Das ist der Grund, warum ich möglichst vielen Menschen Wissen und Fertigkeiten vermitteln möchte, wie man psychisch gesund bleiben und werden kann - auch außerhalb von Psychotherapiesitzungen.
Am Herzen liegt mir die Prävention psychischer Störungen und die Frühintervention - damit Problemlagen nicht festgefahren sind. Aus diesem Grund biete ich Erste-Hilfe-Kurse bei psychischen Gesundheitsproblemen an. Hier ist mein Flyer zum Erste Hilfe Kurs für die Psyche, MHFA Ersthelfer:
MHFA-Ersthelfer: Wochenendkurs
ab 1. Juli 2023
Mein nächster 12-stündiger Kurs für psychische Gesundheit, MHFA Ersthelfer, ist ein Online-Wochenendkurs, damit möglichst viele Teilnehmer*innen dabei sein können. Er beginnt am Samstag, 1. Juli 2023. Die Buchung erfolgt direkt über diesen Link zur MHFA-Ersthelfer-Website. Die Termine sind:
Einführender erster Kursteil: Samstag, 1.07.2023, 10-12 Uhr.
Im Anschluss bekommt ihr per Paket Eure Materialen zugesendet. Euer Handbuch mit vielen Informationen zu psychischen Störungen und das Workbook für die Übungen während des Kurses.
Teil 2: Samstag, 8. Juli 10-12 Uhr
Teil 3: Samstag, 8. Juli 14-16 Uhr
Teil 4: Sonntag, 9. Juli 10-12 Uhr
Teil 5: Sonntag, 9. Juli 14-16 Uhr
Teil 6: Samstag, 15. Juli 10-12 Uhr
Wenn du mitmachst, beteiligst du dich an der Vision, dass jede*r Erste Hilfe für psychische Gesundheit leisten kann, wenn sie benötigt wird. Der Kurs endet mit einem Zertifikat, wenn du die Multiple-Choice-Prüfung am Ende ablegen möchtest.
Worum geht es beim Erste-Hilfe-Kurs für die Psyche?
Nach deinem ersten MHFA-Kurstermin bekommst du das MHFA-Handbuch per Post zugesendet. Dort kannst du die Inhalte und Übungen aus deinem Erste-Hilfe-Kurs für psychische Probleme vor- und nachbereiten. Du findest dort ausführliche Informationen zur Ersten Hilfe bei wie zum Beispiel Depressionen, Angststörungen, Psychosen wie der Schizophrenie, schädlichem Substanzgebrauch und Abhängigkeit, nicht-suizidalem selbstverletzendem Verhalten. Unterschieden wird stets, ob eine akute psychische Krise wie akute Suizidalität vorliegt.
Das Handbuch gehört dir, du kannst es auch nach dem Kurs behalten. Nachlesen kannst du dort auch das Erste-Hilfe-Prinzip unseres Kurses, das wir immer wieder üben werden. Zusätzlich bekommst du ein Workbook, da wir während des Kurses auch Übungen machen wollen.